我的体质太差，经常感冒
女 | 26岁 2017-07-10 11:21:08
1人回复
来自南京市
健康咨询描述： 我的体质太差，经常感冒，一感冒就好长时间才能好，还会发烧怕冷，需要挂水，还经常过敏，就算不过敏的时候，脸上也总是红红的有几颗红色疙瘩，每次过敏都吃氯雷他定，我吃太多了，怕再过敏已经要不管用了，也怕对身体有影响，不知道到底怎么样才能预防呢？过敏也跟我的体质差有关嘛？我想每天晚上热水泡脚15分钟，晚上跑步半小时，能不能提高身体素质呢？但是我只要一流汗，脸上就会很痒，就会又红又肿的样子，也不敢运动，到底该怎么办呢？实在不想老吃药了，感觉越吃身体越差，还有在饮食上面可以吃些什么来增强免疫力呢？
其他类似问题
医生回复区
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
