怎样可以瘦下来啊，我都98斤了

      病情分析：
      减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
      

      病情分析：
      不知道你现在具体的身高是多少，平时的饮食生活习惯怎么样，是不是有明显的肥胖？
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议平时注意适当的体育运动锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
      

      病情分析：
      您才13岁，正处于生长发育阶段。可能是营养过剩，才会导致脂肪累积。
      指导意见：
      平时多活动多锻炼，消耗体内多余的脂肪。要注意节食，多吃水果蔬菜。控制饮食也很重要
      
      以上是对“怎样可以瘦下来啊，我都98斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！