我14岁，160厘米，120斤

男 | 14岁 2017-07-11 19:27:42 3人回复来自宝鸡市

健康咨询描述：我14岁，160厘米，120斤，我现在不想节食，想通过锻炼来减肥

投诉

其他类似问题

医生回复区

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-11 22:13:47 我要投诉

      病情分析：
      可以的，但是也要注意一下饮食。这是生长发育的关键时候，
      指导意见：
      所以一定要健康减肥。注意每顿饭七八分饱，清淡饮食，每天保证一定的活动量。

郭玉文沂水县人民医院医师擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼帮助网友：6436称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-11 21:44:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，只要不吃高热量食品，每日正常一日三餐，通过运动也是可以瘦下来的
      指导意见：
      每天坚持跑步或者进行游泳，蹬自行车等有氧运动40分钟以上，少喝碳酸饮料，作息规律，适当配合无氧运动，可以减下来

查看更多关于我14岁，160厘米，120斤... 的医生回答>>

林佳肇庆市第二人民医院医师擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,消化道出血,胃食管反流帮助网友：1669称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-12 00:25:51 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，主要是14岁，160厘米，120斤。
      指导意见：
      目前情况来看，运动锻炼减肥需要坚持，但饮食上需要同时节制的，不让减肥难以成功。
      以上是对“我14岁，160厘米，120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我14岁，160厘米，120斤

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科