最近老是爱发脾气我自己不知不觉的

      病情分析：
      这种情况常见的原因是肝气郁结引起的，需要及时的进行对症治疗。
      指导意见：
      建议你口服逍遥丸，不宜吃一些辛辣刺激性的食物，以免引起不适，多喝一些温开水。
      

      病情分析：
      你好，从病情来看。乱发脾气，肯定不会无缘无故的去发火，一定有发脾气的原因。
      指导意见：
      建议你换位思考，换个角度看待问题，冷静的处理人际关系，问题不是靠发脾气就解决的。希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现不排除是与心境障碍有关。
      指导意见：
      平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药控制病情发展。
      
      以上是对“最近老是爱发脾气我自己不知不觉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！