我没天差不多熬夜熬到十二点左右就光看手机有时候十二

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况经常作息不规律，熬夜，是不利于健康的，对于一个女生，可能引起内热上火，痤疮，内分泌失调，月经不调等
      指导意见：
      建议你营养均衡，保持良好情绪，作息规律，不要熬夜，平时多运动，增强体质，祝你健康
      

      病情分析：
      冰淇淋上面提供的情况，嗯，晚上睡觉特别迟，很担，心对自己身体有什么样的危害。
      指导意见：
      你这种情况我可以看出，你是一个对自己特别负责任的人。熬夜肯定对身体有伤害。首先是会造成睡眠紊乱。机体的抵抗力差。特别重要的是衰老快哦。人会变丑的哦。皮肤不好。会有黑眼圈。等等。
      

      病情分析：
      16岁的女孩，有长时间的熬夜情况，长时间的熬夜看手机会导致自己眼睛视力有所下降的情况
      指导意见：
      建议你平时的时候注意做好休息的，可以用用缓解视疲劳的眼药水的，适当的给自己补充维生素的。
      
      以上是对“我没天差不多熬夜熬到十二点左右就光看手机有时候十二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！