健康咨询描述: 有时候晚上十二点睡觉,早上六七点就醒了,经常不知道干什么,脑子迷迷糊糊的,记忆力衰退很严重,比如前几天做过什么说过什么,完全没有印象。
病情分析:
16岁的女孩子,这样的情况考虑自己有脑神经衰弱的情况存在的症状的
指导意见:
出现这样的情况建议你可以用用安神补脑液来做做治疗的比较好的,平时的时候注意做好休息的比较好的。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,或者合并有精神心理疾病,例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。需要排除某些躯体疾病,例如贫血。严重者建议及时就诊,并给予相应药物治疗。
病情分析:
你可能有思想压力导致的,你睡眠不好。如果有的话要向朋友同学倾诉,使自己的心情放松。
指导意见:
还要建议你养成一个合理的睡眠运动习惯。白天适当的多进行些运动消耗多余的体力。晚上不要熬夜。如果白天消耗了多余的体力,那么晚上入睡就会很容易。
以上是对“有时候晚上十二点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提供材料,你患有神经衰弱,与以前用脑过度,压力大有关
指导意见:
建议你今后一定要多运动,每天出去跑跑步打打球,跳跳绳,多运动,增强体质晚上尽量不要熬夜,多吃新鲜水果蔬菜,多吃优质蛋白,还有坚果,黑芝麻等
病情分析:
你好!根据你的描述,夜间睡眠质量差,睡眠时间短,记忆力减退。
指导意见:
建议注意注意,避免熬夜,适当户外运动,必要时可以口服帮助睡眠的药物,如:安神补脑液枣仁胶囊等。
你好,根据你提供的信息初步判断你有较明显的思维抑制的倾向。然后你现在是一个16岁的年龄,那么建议你先告诉父母,然后去正规医院的心理卫生科做一个专业的量表测评,然后根据测评结果再进行心理咨询。祝好。
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