健康咨询描述: 我身高一米七,体重接近60kg,我现在对我的小腿很是发愁,非常粗,不知道该怎么减掉这大块肉,平时喜欢熬夜,早上一般10才起床,求医生给个好建议,谢谢啦!
病情分析:
减肥方法有多种,控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,
指导意见:
每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量祝您康复!
病情分析:
你好,小腿上有肌肉减起来还是比较费力的,首先,建议您尽量不要跑跳,
指导意见:
能让腿歇着就歇着,这样经过大约1-2个月,肌肉就没有了,然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉,这个比较简单,注意节食就可以的,
病情分析:
你好,根据你提供的信息来看,人的肥胖部位、类型是和患者基因调控及体内激素水平有关系的。你现在的升高170,体重60kg,你的体重指数是20.7是正常的。
指导意见:
你现在的腿特别粗的话,你现在的症状就是基因调控及体内激素水平控制的,你现在症状也没有办法的。
以上是对“我身高一米七,体重接近60kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
根据你的身高体重也不是很重的,是稍微重了一些可以控制饮食加强运动达到减肥的目的
指导意见:
这个必须要注意饮食的首先要控制饮食,尽量的多吃蔬菜和水果,再就是要增加运动,增加活动量,作息时间要有规律慢慢可以达到减肥的目的
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