26岁，身高175，体重60kg
男 | 26岁 2018-10-06 14:27:14
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来自聊城市
健康咨询描述： 26岁，身高175，体重60kg。医院体检骨密度-2.5，怎么办？
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刘玲 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
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2018-10-06 17:02:27
你好，骨密度是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。运动和饮食对人体骨矿含量的影响是相当大的。建议注意饮食调整，多吃含钙量多的食物，适度体力劳动或运动。补充钙和维生素D。
2018-10-06 22:13
ask87586046ir
追问
骨密度能恢复正常吗？还是不可逆的，只能采取措施延缓进一步的降低
2018-10-07 07:46医生回答：
一般随着年龄的增长，骨密度下降或骨量丢失增多。及时补充，预防骨密度下降。
2018-10-06 17:02:54 我要投诉
你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长……可以化验一下微量元素看看是否缺钙
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