目前描述的情况,如果觉得腿粗的话,还是建议,晚餐后多进行有氧运动跑步或跳绳等都有助于体重的下降,也有利于腿部变瘦。建议平时饮食要保持清淡易消化,少吃甜品饮料等。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,只是身体局部偏胖,与体型有关。
指导意见:
你现在处于青春发育期,食量偏大,可以坚持锻炼,很好的保持体重,并能促进长高。有充足的睡眠。
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