我最近想起来原来看的一个丧尸片

      病情分析：
      你好，对于您想起来原来看的一个丧尸片，晚上吓到睡不着，直到早上还一直心慌的很厉害，这就是恐惧导致的。
      指导意见：
      所以，您以后别去看这类恐怖片了，既然你害怕，从现在起，多分散注意力到其他事情上，多参与集体活动和体育锻炼
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，你看了。恐怖的片子，把自己吓着了。
      指导意见：
      这种情况看看自己能不能排解哦？如果自己不能排解，邀请心理咨询师帮你疏导了。不然会让你心里留下阴影了。

      病情分析：
      因为回想起原来看的恐怖片，引起恐怖情绪，造成心慌、失眠等躯体症状。
      指导意见：
      原来看那部恐怖片的时候没像现在这么害怕吧，建议你找个人陪着你再重新看一次那部电影，不要逃避恐怖镜头，实在不行了，停下来深呼吸放松放松，觉得缓解了再看，几次下来你就不怕了。
      
      以上是对“我最近想起来原来看的一个丧尸片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！