本人二十六，身高一米七二

      体重是会随着我们年龄的增长呈现一个上升的趋势，同时我们的身体随着年龄的增长，也不会比青春期的时候更健康，减肥要坚持运动，同时在饮食上做一些调节，多吃一些促进代谢的食物
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，像您这种情况有可能还是由于过食油腻不爱运动造成的肥胖
      指导意见：
      这种情况，我建议你每日三餐一定要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜。建议您每天快步走5000步，游戏，晚餐建议您还是少吃一些
      

      病情分析：
      你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您控制饮食，控制体重，加强锻炼身体，希望我的解答可以帮助您！
      
      以上是对“本人二十六，身高一米七二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！