我手淫两年多，现在记亿不好

      病情分析：
      你好，手淫两年多，现在记意不好，头晕手脚有时麻木，腰疼，小肚小边的两边痛，睾丸上有小块，射出来的很多浅白，尿分叉，不硬，龟头软，这是阳痿早泄。
      指导意见：
      建议注意休息的，加强锻炼运动，注意需要戒掉手淫的，需要增加营养，补肾健体的。
      

      病情分析：
      您好，您的这个症状属于长期不良习惯导致的问题，鉴于您还小，及时的纠正就可以恢复了
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。