有时莫名其妙一瞬间的心里难受

      病情分析：
      你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
      指导意见：
      建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁，文法拉辛等
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看你有些抑郁情绪，情绪低落，兴趣减退，易悲观，易哭泣。
      指导意见：
      建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。
      

      病情分析：
      25岁女，有时不由自主感到心里难受，伤心，情绪低落。
      指导意见：
      偶尔的情绪低落，很正常，每个人都会有的，但如果长期负面情绪积累，没有很好释放，会对身心造成伤害的。建议平时尽量保持心情愉快，多看到事物美好的一面，适量有氧运动，饮食清淡，多和正能量的朋友聊天，如不能缓解忧伤，也可以找专业的心理老师辅导。祝你健康！
      
      以上是对“有时莫名其妙一瞬间的心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！