有问必答网心理健康科 → 医生,我去驾校练车心里莫名的恐慌

医生,我去驾校练车心里莫名的恐慌

男 | 33岁 2017-07-16 11:14:34 3人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 医生,我去驾校练车心里莫名的恐慌,不敢去练车,怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-07-16 11:34:59

      病情分析:
      别害怕,可能就是因为你学车的时候心里特别紧张,要放松你的心情。
      指导意见:
      不要着急,有什么不懂的地方要问你们教练教练,老师会一一的帮助你的,也在慢慢的学习。

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
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2017-07-16 11:57:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你不敢去驾校学驾车,有种莫名的恐慌考虑你自信心不足。
      指导意见:
      你好,很多人都会有这种情况的。主要是要提高自己的自信力,多参与一些社会的实践活动。克服自己的一些想法,努力的迈开一步。这样迎难而上你就会获得成功。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-07-16 12:35:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,老是有这种心里考虑就是缺乏自信有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,别人能做到的,自己肯定行的,平时多看一些有意义的书籍,保持积极乐观的心态,增加自信就可以的。
      以上是对“医生,我去驾校练车心里莫名的恐慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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