小学生想变白有什么不用钱能变白的方法吗？

      病情分析：
      多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使宝宝皮肤白嫩细腻。含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、苹果、鲜枣等蔬菜和水果，苹果为最佳。
      指导意见：
      苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，经常食用富含维生素A的食物，维生素能保护皮肤上皮细胞，使宝宝的皮肤细腻有光泽。如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

      病情分析：
      你好，这个首先与您的遗传基因是有关系的，另外的话要注意后天的各种保养。
      指导意见：
      比如说平时可以多补充一些维生素c和维生素e的食物，多吃一些番茄猕猴桃等等有助于美白的，还要注意外出时尽量避免防风吹日晒，做好防护工作，而且要生活规律，保持充足的睡眠，这些都是有益于美白的。

      病情分析：
      你好，想变白是需要一定时间的，要勤奋护理皮肤会有一定改变。
      指导意见：
      一定要注意防晒，可涂抹防晒霜，戴遮阳帽，服用维c有一定美白作用。可以适当使用美白护肤品。
      以上是对“小学生想变白有什么不用钱能变白的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！