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不知道为什么在人群中我的胆子很小

女 | 23岁 2017-07-17 08:47:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 不知道为什么在人群中我的胆子很小,或者上台说几句话胆子会更小,说话时候都会抖,我不喜欢好多人的目光看着我。。。

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孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2020-07-07 10:49:14 我要投诉

      你好,你这种情况和你自己的精神因素有关,如果经常锻炼,慢慢能够改善这种情况的,这种内向性格在临床上也是很多见的。只要经常锻炼是没什么问题的,不要有这种自卑的心理,如果实在调理不好,你可以到心理门诊去咨询,看看有没有更好的办法来进行调理。
      

黄振
黄振 聊城市人民医院   医师 擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血,颈椎退行性 帮助网友:37129称赞:96
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2017-07-17 09:40:44 我要投诉

      病情分析:
      长期缺乏锻炼的情况下自己内心是可以出现这种状态的,所以别着急担心了
      指导意见:
      正常的生活吧,观察观察看看,其余的来说并无什么很需要担心的地方的,别着急了
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2017-07-17 10:14:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,应该还是自己的经历过少不自信产生的这种感觉。
      指导意见:
      建议多参加社交活动,多结交朋友,能够自强自尊,强自己的自信心,这种情况会慢慢改善的。
      
      以上是对“不知道为什么在人群中我的胆子很小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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