健康咨询描述: 不知道为什么在人群中我的胆子很小,或者上台说几句话胆子会更小,说话时候都会抖,我不喜欢好多人的目光看着我。。。
你好,你这种情况和你自己的精神因素有关,如果经常锻炼,慢慢能够改善这种情况的,这种内向性格在临床上也是很多见的。只要经常锻炼是没什么问题的,不要有这种自卑的心理,如果实在调理不好,你可以到心理门诊去咨询,看看有没有更好的办法来进行调理。
病情分析:
长期缺乏锻炼的情况下自己内心是可以出现这种状态的,所以别着急担心了
指导意见:
正常的生活吧,观察观察看看,其余的来说并无什么很需要担心的地方的,别着急了
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