一年期腰扭伤，后来确定是腰肌劳损

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，腰肌劳损参加对抗赛会引起损伤复发。
      指导意见：
      有过腰肌劳损的症状，最好是不要不要做过于剧烈的运动，建议你去医院中医科做下理疗按摩。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话还是需要去拍个片子复查一下的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，有时间的话听他的，去做复查。我建议你可以通过按摩理疗的方法，你不能太着急，这个需要一段时间的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，腰肌劳损是一种肌肉的慢性无菌性的炎症，的治疗是一个长期的过程，一个是预防，一个是治疗。
      指导意见：
      预防：不要久坐，注意弯腰及负重，不要过，避免进一步损伤。
      治疗：可以外涂膏药，如膏药、药水，可以热疗，但是不能感觉好一点了就不注意预防。
      医生询问：
      你一般是做何种治疗？
      
      以上是对“一年期腰扭伤，后来确定是腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！