心事重，基本天天失眠

男 | 26岁 2017-07-18 05:50:24 3人回复来自天津市

健康咨询描述：心事重，基本天天失眠，白天能睡一整天，有时会觉得自己一事无成，窝囊，怕被人看不起，暴饮暴食。感觉自己有点轻微的抑郁症。本人性格非常外向。就是自己一个人的时候喜欢胡思乱想，人多热闹的时候完全没有这样的症状。

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙晓迪天津市口腔医院主治医师擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制帮助网友：81825称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-18 06:06:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。晚间吃点安神补脑液改善睡眠。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-18 07:22:13

      病情分析：
      你目前的情况有焦虑抑郁情绪，伴发睡眠障碍和思维方面的问题，需要干预治疗。
      指导意见：
      建议到正规医院的精神科咨询诊治，医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，给予治疗方案。

查看更多关于心事重，基本天天失眠... 的医生回答>>

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-18 06:14:29 我要投诉

      病情分析：
      考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼的症状，与过度思维有一定关系。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      以上是对“心事重，基本天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！