刚刚，硬胡思乱想不由自己感觉自己快难受死了

      病情分析：
      存在思维散漫,奔逸,多放松紧张压力,好心态,应对目前一切
      指导意见：
      保持平常心,平心平静平安,不冲动不大起大落,学会思考,读新闻看故事,添加广度-
      

      病情分析：
      胡思乱想，自己难以控制，考虑是精神卫生疾病症状，建议及早干预治疗。
      指导意见：
      建议你到正规医院的精神科就诊，病理性症状依靠个人努力难以改善，医生会根据问诊观察和必要测试检查做出诊断。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你老胡思乱想，想的自己都难受。
      指导意见：
      这种情况。我们要学会的，转移自己的注意力。赶快走出家门去和朋友玩。哪怕打牌都可以。
      
      以上是对“刚刚，硬胡思乱想不由自己感觉自己快难受死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！