病情分析:
身体健康需要平时注意营养避免过劳保证足够的营养和睡眠比如牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果等等,同时必须保持适量运动。
指导意见:
你好根据你的描述不要着急,需要保证身体健康,药物有一定副作用,最好营养均衡不要挑食,多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶各种肉类,多吃水果蔬菜,保持好的心态,可可以。
病情分析:
你好…身体素质差的话,这么年轻,主要还是要以运动为主啊,没事多出去锻炼
指导意见:
平时一定要多喝水,多运动,这么小的年龄,还是主要以锻炼为主,其他的问题还是可以再说…
身体素质还是挺好的,相对以前有点差,每周健身,除了运动还需要什么吗
就是主要以运动为主呀!
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