身高157～160cm，体重99～102斤

女 | 15岁 2017-07-18 13:50:13 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：身高157～160cm，体重99～102斤。然后腿特别粗，就看起来也很胖，上半身就正常，但是脸也变大了，也有双下巴了，这是怎么了，是实胖还是虚胖？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-22 16:47:25 我要投诉

目前如果有觉得腿粗的话还是建议，在饮食上格外的控制一下，少喝饮料，吃甜品等！建议晚饭后多参加一些户外运动跑步或跳绳等，都有助于体质下降也有利于身体健康。

白广红平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 内科常见疾病，高血压，糖尿病，心血管病等。帮助网友：12811称赞：10

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2017-07-18 15:48:53 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的情况，你的体重和身高现对来说不是很胖的。
      指导意见：
      建议您平时注意对参加一些体育活动，增强自己身体的抵抗力。每天坚持锻炼身体。饮食适当控制，可以吃七分饱，少吃甜食面食，多吃蔬菜及水果。管住嘴迈开腿坚持一定会达到你想要的目标。健康最重要。

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刘鑫安丘市凌河街道卫生院医师擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝帮助网友：115451称赞：156

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2017-07-18 16:44:16 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况来说，需要配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      减少身体脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪
      以上是对“身高157～160cm，体重99～102斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

身高157～160cm，体重99～102斤

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