我是运动员快要比赛了体重大降体重吃牛肉涨体重吗干煮

      病情分析：
      你好，牛肉是比较瘦，脂肪少的肉类，补充蛋白质营养的。
      指导意见：
      建议，短期内体重也涨不了多少，多吃饭，不管什么食物都多吃点都对涨体重有帮助的。

      病情分析：
      会长的，还可以吃鸡块，同时多运动，增加肌肉，保持好的生活规律
      指导意见：
      不用太担心的。平时多注意饮食营养，多运动，肌肉慢慢的就会发达起来了，多注意下吧
      

      病情分析：
      根据你所述情况像您这种情况其实生活中也是很常见的
      指导意见：
      这主要考虑是由于脾胃不和所造成的.吃些补脾益肠丸调理下应是有所改善的没事健身房练练..按时吃饭,早睡别熬夜.希望对您有所帮助祝早日康复!
      
      以上是对“我是运动员快要比赛了体重大降体重吃牛肉涨体重吗干煮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！