睡什么枕头对睡眠好？可以垫着舒服点的

      病情分析：
      你好，你所说的情况，枕头不合适的话，是容易造成脖子感觉很累的现象的。以及可能是有颈椎病或颈部劳损的情况。
      指导意见：
      这种情况往往是可以选择按摩、理疗、外用药物等治疗改善。以及可以配合中药的治疗的。枕头枕的合适即可的。不要过硬。
      

      病情分析：
      枕头对睡眠的质量影响至关重要，因人而异吧，有的人喜欢硬的或软的，高度也不同，材质也会有很多的。
      指导意见：
      枕头对睡眠的质量影响至关重要，因人而异吧，有的人喜欢硬的或软的，高度也不同，材质也会有很多的。建议提出自己的大概要求的，颈椎问题建议做些相关检查。
      

      病情分析：
      这种情况本身就是一个生活调理的过程，并不是说什么枕头，就一定可以改善睡眠。
      指导意见：
      平时建议枕头不要高于一拳头，这是作为常规的颈椎保健，平时要形成规律的生活方式，促进植物神经平衡调理。
      
      以上是对“睡什么枕头对睡眠好？可以垫着舒服点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助，没有什么副作用，选用的都是珍贵助睡眠中药，睡觉时闻着药香，对失眠有改善，提高睡眠质量，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心。