病情分析:
您好,根据您的描述,你腰椎间盘突出症的症状不是很严重。而且症状还没有到腿上。是比较容易治疗的。
指导意见:
建议您平卧休息睡硬板床,不要太过劳累。可口服腰痛宁胶囊。配合针灸理疗推拿艾灸等中医疗法。
病情分析:
你好,具体情况还要结合你的症状分析,一般腰椎间盘突出会导致腰部疼痛,还会引起下肢麻木等症状。
指导意见:
可以做下针灸,推拿,理疗治疗。平常不要弯腰过多,不要劳累过度,不要吹风受凉。平常多做拱桥,飞燕运动加强腰背肌的肌力。
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