就是我最近长时间低头剁肉

      这种情况考虑和颈椎问题是有直接性的关系的，首先这种情况应该进行详细的检查，建议到正规医院骨科进行明确诊断后再进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息，不要劳累。密切观察病情。
      

      根据描述和症状，考虑局部肌肉劳损疲劳的可能，近期休息为主，避免长时间低头工作学习玩手机、姿势不良、劳累受凉等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，可以做做按摩、艾灸、推等理疗，注意手法力度。疼痛明显，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，考虑是肌肉长时间一个姿势引起的肌肉韧带的劳损引起的症状
      指导意见：
      建议您可以去理疗，可以按摩或者红外线治疗，另外平时不要受风，受寒湿等，也不要长期一个姿势，可以多仰仰头，放松放松颈部肌肉
      
      以上是对“就是我最近长时间低头剁肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是低头过多导致颈部肌肉劳损引起的。
      指导意见：
      可以服用美洛昔康消炎镇痛，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
      

      病情分析：
      你好.这种情况一般的情况往往是有劳损.颈椎病等情况引起的常见的.
      指导意见：
      一般的情况往往是做拍片检查一下的.看一下具体的情况治疗的.一般的情况如外用药物.消炎止痛药物的治疗的.另外其他治疗如理疗.针灸.按摩等治疗.