前天晚上走路崴了一下脚脖子

      你好，一般是因为外力刺激导，致了组织损伤出，现了疼痛和水肿，建议，先做冷敷，两天以后做热敷，同时抬高肢体，主要是促进血液循环，暂时避免过多的运动，可以使用活血化瘀的膏药比如麝香追风膏。
      

      病情分析：
      你描述的问题要考虑扭伤的症状，都是要注意休息暂时不要活动，
      指导意见：
      这个问题一般建议及时休息，继续消肿止痛酊外擦治疗试试，都是要注意X片检查试试
      

      病情分析：
      您好！根据叙述，如果您扭伤了脚踝。可以选择涂抹消肿止痛酊做治疗。
      指导意见：
      建议您近期不要有过多的运动量，少吃一些辛辣刺激性的食物。平时休息时可以把脚垫高，防止水肿。希望您能够快些痊愈。
      
      以上是对“前天晚上走路崴了一下脚脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！