在九天前打球摔倒左脚外侧关节骨扭肿了

      脚扭伤，如果没有骨折错位的情况，考虑还是软组织有损伤，还没有完全的恢复，建议仍然需要制动休息，通过外贴膏药局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，把脚抬高，促进静脉回流。
      

      打球脚踝扭伤，如果没有骨折，口服一些活血通络营养10年的药物治疗，也是可以涂红花油的，躺着的时候把腿抬高促进血液回流，24小时之后可以采取热敷的疗法促进血液循环。
      

      病情分析：
      这是外伤后容易出现的这症状的，这需要消炎预防感染治疗的
      指导意见：
      可以到医院检查下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，不要劳累紧张熬夜的
      
      以上是对“在九天前打球摔倒左脚外侧关节骨扭肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.排除骨折后.可考虑是局部挫伤.首先应休息.合理饮食.增加营养.补充维生素.注意局部保暖.避免寒湿.
      指导意见：
      早期冷敷.后期热敷.外涂伤痛酊.红花油等.服用芬必得.双氯芬酸.三七伤.氯唑沙宗.维生素Ｅ.Ｃ.云南白药等.具体应遵循临床医师的指导.以上供参考.