健康咨询描述: 两周前左脚踝关节因打球扭伤,骨头错位,韧带损伤,正在休息康复期,现发现左右两脚踝关节骨头不对称,左脚外侧踝骨轻微下凹一小块,踝关节不敢剧烈活动,朝原来崴的方向活动有一种紧绷感,这种感觉正常吗,完全康复消除紧绷感需要做什么,需要多久,望解答。
你好,踝关节扭伤常见局部韧带肌腱损伤,但如果有骨头错位建议到当地医院复位,并摄片检查评估,半个月时间了有可能局部软组织仍肿胀,建议局部热敷理疗看看,适当的活动踝关节促进功能恢复,下地时可以带个护踝等,一般要一个多月休息,近期不要剧烈运动等。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,当时受伤的时候拍摄踝关节正侧位x光片了吗?有没有骨折?
指导意见:
就是当时没有骨折的情况下就是踝关节的韧带拉伤,最少休息也得三个月左右。才能恢复。
拍过片子了,医院说骨头应该没事,然后家里人帮我找了一个正骨的老医生,他说骨头小错环,帮我正了。我想问的是,我脚踝往当初崴的方向去运动产生紧绷感是否正常?还有踝骨局部轻微下凹,是否正常?
因为踝关节没有错环这个说法,因为这个部位没环儿。因为你的韧带紧绷感。也属于正常。得需要一段时间静养。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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