我餐后两小时的血糖是10

      病情分析：
      根据你的描述，你的餐后两小时血糖是10.3，而这种情况说明你有糖耐量异常。
      指导意见：
      这种情况是糖尿病的前期症状，建议你目前应该饮食控制了，并且还要进行适当的运动。
      

      病情分析：
      如果餐后两小时的血糖是10.3，也是有点高的。但是诊断糖尿病主要是根据空腹血糖的。建议进行空腹血糖检查。
      指导意见：
      正常情况下，餐后两小时血糖不超过7.8毫摩/升的。建议适当控制饮食，避免吃高脂肪，高糖饮食，注意多进行有氧运动。必要时适当应用降糖药。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的餐后两小时血糖的正常值一般在7.8mmol/L以下，现是增高的。餐后2小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量试验。
      指导意见：
      建议您规律作息和饮食至少一周，前日至采血至少空腹12小时，需重新复查糖耐量及糖化血红蛋白，进一步确诊糖尿病。
      
      以上是对“我餐后两小时的血糖是10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！