家人老是笑我，我比较胖

      病情分析：
      比较胖那就多运动运动，参加体育锻炼。注意饮食，不要暴饮暴食，多参加有意义的活动，丰富自己的业余生活，使自己从思想上强大起来，成为一个内外兼修的人，大家也会对你刮目相看的。
      指导意见：
      那就多运动运动，参加体育锻炼，丰富自己的业余生活，使自己从思想上强大起来，成为一个内外兼修的人，嘲笑你的人也会对你刮目相看的。
      

      病情分析：
      如果考虑减肥，这是一个长期的坚持过程，不是某些方法可以一劳永逸，这方面要客观的认识，
      指导意见：
      所以目前如果考虑通过饮食和运动改善，就应该形成一种新的习惯，尤其是坚持每天有一定的运动时间，
      
      以上是对“家人老是笑我，我比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！