蹲了很久的坑以后，站起来左脚很痛（不是因为蹲太久脚

      病情分析：
      你好！根据你的描述你是长时间蹲，导致血液循环不通畅，大包有可能是腱鞘囊肿的症状
      指导意见：
      你好！我建议你可以到正规医院面诊一下，详细检查，拍个片子确诊之后再进行治疗比较好
      

      您好，根据您描述的情况可考虑是因为脚踝关节损伤或韧带损伤导致的。建议到医院拍片子详细检查。如果是韧带损伤应尽快治疗。否则会反复出现肿胀等情况。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况主要考虑的是踝关节的损伤考虑的是韧带的损伤。
      指导意见：
      去医院拍个片子看一下，主要是拍个核磁共振，如果是韧带的损伤一定要早期治疗，不然会经常出现反反复复肿胀及疼痛。
      以上是对“蹲了很久的坑以后，站起来左脚很痛（不是因为蹲太久脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！