我重10岁开始手淫，到现在都16对了

      您好，通过您描述的情况，考虑您现在正处于青春期，有朦胧的性意识属于正常情况，但是您应该转移自己的注意力，您现在处于血液的关键时期，不要耽误学习，平时应该多参加课外活动，多和别人进行沟通交流。
      

      病情分析：
      你好，手淫对身心健康都不利，尤其是男孩子如果有手淫的毛病，那么结婚以后可能会引起阳痿早泄。
      指导意见：
      因此你一定要想办法戒掉这种行为。一般在有想有这种行为的时候，可以转移思想力去看会儿电视，或者是去散散步。这个就要看你的意志力了。意志力强的人一定可以戒掉。