我也不知道，做了测试有轻度抑郁

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，如果是轻度抑郁，一般可以通过自我调节以及心理治疗缓解的。
      指导意见：
      建议您详细说说您的情况，以便帮助您分析，并作出指导意见，帮助您走出困境。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，你吃了凉了，感觉到有轻度抑郁，不知道怎么办？是好。
      指导意见：
      心理测量。一定要，找正规的单位去做，心理测，不然会有误导的。抑郁。这是一种情绪，每个人都有。请您放心，注意调整就可以了。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，可能情绪不稳定，量表测试很主观，并不能诊断有病
      指导意见：
      建议及时放松心情避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时咨询医生
      
      以上是对“我也不知道，做了测试有轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！