我不知道我有没有抑郁
健康咨询描述： 我最近好累，明明什么都没干就是很累，每天都是很绝望很崩溃，我对生活没有希望，对未来没有信心，我累了，我就觉得对这个世界好失望，每天因为一点小事就哭，就生气，但是对外人的时候，自然而然的就和以前一样活泼，在没人的时候我会莫名其妙的哭或者笑，总想找个没人的地方大哭一场，最近好像特别敏感，
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如果你最近什么都没干，都感觉很累，每天都很绝望很崩溃，看不到希望，没有信心。一点小事就哭就生气，这些情况考虑存在，有较为明显的焦虑和隐喻，建议适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时需要到心理科进一步就诊。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的不适症状，考虑是属于抑郁症的表现，可能是自己心里或精神过于压抑导致，
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，多学习正能量知识，遇到事情多和家人进行沟通交流，把心里面委屈和抑郁事情发泄出来，希望家人理解自己，给自己一些帮助或鼓励，有自信心和勇气，积极配合心理专家的指导治疗，
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