健康咨询描述: 失眠可以用什么枕头助眠 失眠了好久了,躺下都睡不着,难受什么枕头可以助眠
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述用药枕助睡眠都是骗人的。
指导意见:
建议放松心情,减少不良嗜好,规律生活,可以服用安神药物,比如豆腐果苷片,枣仁安神,安神补脑液等,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
根据你上面提供的信息,你失眠了,很难受,想用枕头来帮助睡眠。
指导意见:
睡眠的时候,枕头的舒适度,可以帮助,睡眠,但是要缓解失眠,可能性还不是很大。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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