我想在短时间减肥，我想减5 斤

      如果短时间内需要减5斤的情况下，在严格的饮食控制的基础上，然后进行有效的运动，必要的时候可以口服一些减肥的药物，比如奥利司他。或者进行针灸，穴位按摩减肥也是可以的。

      病情分析：
      你好，如果想减肥可以在合理饮食的情况下加强锻炼，通过增加运动量来减肥
      指导意见：
      你好，建议合理的膳食，加强锻炼，比如跑步，打球，多吃蔬菜水果，尽量少吃面食肉类油炸膨化等垃圾食品

      病情分析：
      人的标准体重是身高厘米数减去一百等于数值为公斤，可以上下浮动百分之十
      指导意见：
      你的身高结合你的体重，属于正常体重，如果想变得苗条，可以少吃甜食，少吃高脂肪食物，同时结合有氧运动的
      以上是对“我想在短时间减肥，我想减5 斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，初步诊断你属于轻度肥胖症，这个跟生活条件好有关系。
      指导意见：
      如果真心想减肥，建议你清淡饮食，多做运动，比如每天坚持跑步，做仰卧起坐，药物治疗的话有增加饱感的可秀曲美，有抑制脂肪吸收的赛尼可两种。