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我就闹心刚来到新的地方我也没有事情可闹心以前换地方

女 | 22岁 2017-07-25 06:21:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我就闹心刚来到新的地方我也没有事情可闹心以前换地方也没这样啊咋整都睡不着就闹心有的时候浑身疼

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-07-25 10:53:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,刚换了新地方,无事可做,失眠疼痛,心情很烦闷。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要一个人多想,无事可做就自己看看书,听听音乐,好好享受一下生活。如果您执着于勤奋,那就找点事做,让自己充实起来。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-25 10:27:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信用款,你换了新地方,心里边特别闹心,不舒服。
      指导意见:
      你这种情况。是因为到了新的地方,需要适应。你现在可能新的环境,没有完全适应导致的。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-25 10:56:12 我要投诉

      病情分析:
      患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。和环境陌生也有关系。
      指导意见:
      如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分。
      
      以上是对“我就闹心刚来到新的地方我也没有事情可闹心以前换地方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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