健康咨询描述: 我失眠已有10月了,吃了氯硝安定后才睡觉,不吃明天感觉很难受,那我到什么时候才能停药,还是一直吃下去,会不会有依懒性.我请问一下,帮我解答,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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