我感觉大腿肉较多。还有臋部

男 | 15岁 2017-07-25 17:39:20 4人回复来自毕节市

健康咨询描述：我感觉大腿肉较多。还有臋部。我想在一个月内减下来。请问这要怎么减

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张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2017-10-23 19:15:17 我要投诉

你好，这种情况在一个月内瘦下来，相对来讲是不太可能的，有可能你需要半年的时间有可能瘦下来。建议你还是应该进行运动减肥和合理的饮食。

付开封阳光融和医院主治医师擅长: 四肢骨折，骨关节炎，腰腿痛，半月板及交叉韧带损伤。帮助网友：23101称赞：3

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2017-07-25 17:46:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况及症状，这只是人体正常的肌肉及脂肪分布
      指导意见：
      建议你加强功能锻炼，但要避免长期剧烈的运动，进行适当的体育锻炼，比如慢跑，适当的减轻体重。保持良好的生活习惯。

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马金峰威县贺营乡卫生院医师擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经帮助网友：88192称赞：13

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2017-07-25 17:50:24 我要投诉

      病情分析：
      你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,
      指导意见：
      建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
      以上是对“我感觉大腿肉较多。还有臋部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！