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因为工作关系需要经常加班熬夜吃饭也不固定每天起床特

男 | 27岁 2017-07-25 21:03:15 2人回复来自

健康咨询描述：因为工作关系需要经常加班熬夜吃饭也不固定每天起床特别疲倦没精神睡眠质量也不好可以服用那些保健品玛卡可以吗？

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2017-07-26 04:47:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为长期生活不规律，没有休息好导致。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要熬夜和太过劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多吃点高蛋白质食物。

洪菊香天长市张铺镇卫生院主治医师擅长: 高血压，冠心病，脑梗塞，胃溃疡，十二指肠溃疡，糖尿帮助网友：15635称赞：42

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2017-07-26 07:32:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，首先需要调整的是你的生活规律。
      指导意见：
      至于你说的这个产品很多人使用后表示并没有多的的功效，所以建议一切从生活开始调整吧。