经常熬夜加班，压力大

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，身体免疫力低下。
      指导意见：
      建议你饮食多样化，荤素搭配，多吃高蛋白，富含维生素的食物，进行适当的体育锻炼，必要时可以静脉输液丙种球蛋白。
      

      病情分析：
      心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
      指导意见：
      (1)、养成良好的睡眠习惯
      (2)、学会自我减压
      (3)、做些放松训练(4)、做些集中注意力的训练
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，经常熬夜呗，身体不好。想求什么方法补一补。
      指导意见：
      熬夜班确实让人不舒服。建议你有计划的食量，得锻炼身体。饮食上多吃一些蛋白类的食物。
      
      以上是对“经常熬夜加班，压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！