健康咨询描述: 我现在都五年级了,身高还是1米3几,我非常想长高,但跳绳都没有什么效果
病情分析:
想长高是需要加强营养的,跳绳只能消耗体力,造成身体能量流失。
指导意见:
建议平时多补充营养和蛋白质,如鸡蛋,猪肉,各种新鲜的蔬菜。都能让身体得到很高的营养。
病情分析:
身高与遗传,营养,运动,钙量等都有关的,仅跳绳是运动的一方面的
指导意见:
要想长高除了多运动,平时也要多吃含钙量增高的食物,如鱼虾等,定期复查身高,现在才11还是很可能会长高的。
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