一个月减肥减嫁娶30多斤正常吗

      目前如果有减肥计划的话，不建议服用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时走步或跑步，有助于减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
      

      病情分析：
      你一个月减掉30多斤不太正常。这是你吃减肥药减下来。减肥药，后期的哇对身体伤害相对大。
      指导意见：
      建议以后不要用减肥药减肥可以科学的减肥，不吃主食，只吃蛋白类食物，比如牛奶鸡蛋肉类。
      

      病情分析：
      你好，看了你对于情况的描述，是通过节食及运动达到了减肥目的。
      指导意见：
      对于你这种减肥的方式是不提畅的，减肥最健康的方式是运动，但运动贵在坚持。节食会对身体造成损害，不建议使用。
      
      以上是对“一个月减肥减嫁娶30多斤正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一个月减30多斤太多了，减肥不要太快过度，这样影响身体健康。
      指导意见：
      建议：减肥要健康科学，不要吃减肥药，注意坚持锻炼，不要暴饮暴食，饭吃八成饱，晚饭早吃少吃或不吃，这样坚持下去一定见效。