莫名其妙的想发脾气之类的

      人进入青春期之后，个人意识增强，体内激素分泌不旺盛，这些都有可能会引起情绪的不稳定，偶尔出现情绪不稳定，想发脾气等症状，不属于异常的现象，而像你说的每天要出现两三次，如果说出现的时间也比较长了考虑青春期情绪障碍的可能性比较大
      

      你感觉莫名其妙的想发脾气。而且想动手像这种情况可能属于青春期情绪不稳定，情绪控制障碍，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以做心理治疗，必要时也可以适当的吃一些药物来控制，作为你自己多培养些兴趣爱好，有一些负面情绪的时候，你可以找一个正常健康的行为来宣泄，比方说你可以在家里放着一个沙袋或者是不倒翁愤怒的时候可以击打沙袋或者是不倒翁来宣泄你的负面情绪。