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早晨和晚上不吃饭能减肥吗

男 | 17岁 2017-07-26 22:49:48 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 早晨和晚上不吃饭能减肥吗,有危害吗我想知道

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2017-07-26 22:50:38 我要投诉

      病情分析:
      不能这样减肥的,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
      指导意见:
      建议你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70064称赞:1
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2017-07-26 23:37:36 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是早晨和晚上不吃饭能不能减肥,是可以达到减肥效果的,但危害也大。
      指导意见:
      从你的情况来看,主要是想通过饥饿疗法来减肥,这个东西的危害主要是会损害你的肠胃功能,引起纳差、不想吃饭。

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-07-27 06:52:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,早上和晚上不吃饭减肥,是对身体不利的。
      指导意见:
      想减肥,可以通过控制饮食和运动的方法,早餐要进营养早餐,晚餐可以少吃或者不吃,多吃些蔬菜水果,要尽量多运动。
      以上是对“早晨和晚上不吃饭能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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