失眠了,我们一般的首先调整睡眠的节律,就是白天是活动的,晚上是安静睡眠的。可以服用安眠药,安眠药一般不推荐西药,因为西药可以使你睡眠,但是并不能保证你能够身体的恢复,并且现有成瘾性和依赖性,可以先试用一些中药,比如甜梦口服液。而且安眠药它的有规定的,必须有失眠,每次最多开20片。
病情分析:
你好,长期吃安眠药对身体很不好的,容易出现抑郁的表现
指导意见:
可通过助眠枕来调理,中药体魄金助眠枕采用纯天然的中药材,专们解决失眠问题。
病情分析:
根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见:
白天尽量不要睡觉,晚上吃饭七八分饱就好,吃饭后适当运动运动,尽量少看手机电脑,安眠药,药品管理法规定一个处方不能超过20片,一瓶那是不可能的卖给你的
以上是对“因为失眠了,要买一瓶安眠药每晚吃一个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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