健康咨询描述: 去年农历八月初一开始失眠,每晚服用2片阿普唑伦,至今年药物一直没断过,现在服2片米氮平,一片佐匹克隆才能入睡,有时服药都不能入睡
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。建议你白天多做一些体育运动,晚上睡觉前喝一杯牛奶。必要时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方
病情分析:
建议你最好找个中医开点中药调理调理,中药调理身体的疗效是不错的,副作用也小。
指导意见:
同时需要调整好作息时间,不要经常性的熬夜。白天适当的锻炼身体,快步走或者慢跑都可以的,晚饭要少吃一点,8:00以后最好就不要吃东西了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线