怎么减肥才好，有保健的减肥药物吗

男 | 27岁悬赏2个健康币 2017-07-28 00:09:28 2人回复来自

健康咨询描述：怎么减肥才好，有保健的减肥药物吗？或者有什么更好的建议

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2017-07-28 00:58:29 我要投诉

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      您的情况最好还是通过控制饮食慢慢调养的，主要还是少吃动物脂肪，平时还要做大量的运动，对于您的情况会有帮助。

李俊华医师擅长: 儿童腹泻、支气管肺炎、将血丝呼吸道感染帮助网友：8989称赞：11

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2017-07-28 00:18:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议进行健康的方式减肥，不要通过盲目的节食喝口服减肥药。
      指导意见：
      平时注意少吃零食，少吃油腻的食物，然后多进行体育锻炼，这样才能促进身体内脂肪的消化。

2017-07-28 00:19 ask78956070th 追问

就是不想怎么运动

2017-07-28 00:51医生回答：

运动和饮食控制减肥是最有效的减肥方法，其他方式达到减肥的效果会反弹。