有湿气，想长期坚持喝赤小豆薏米粥
健康咨询描述： 有湿气，想长期坚持喝赤小豆薏米粥，同时胃还有点凉，想长期坚持喝小米粥养胃。我因为都不严重，所以不想吃药，想通过食疗的方式解决。现在我好矛盾，不知道到底该喝哪一个？？？？请大夫给我个建议。
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病情分析：
体内湿气重于饮食和生活规律有很大的关系的，中医湿气困脾就会导致的脾胃不和的症状
指导意见：
建议你可以口服清热利湿胶囊配合健脾丸调理脾胃，忌食辛辣刺激的食物就可以的
你还是没从正面回答我的问题
我的药物有问题吗
病情分析：
你胃都有，不舒服了，你就不要长期和一人走了。一日中主要就是属于凉性的食物，对胃部的刺激比较大。
指导意见：
你有湿气的话，你可以做做汗蒸。通过发汗的方式把体内湿气毒素也是可以排出来的。
长期喝一人走了？？？？和谁走了？？？？一日中？？？？？听不懂你在说什么？？？？
打字错误，那个软件识别错误，不好意思。就是你要长期喝薏仁粥的话就容易把胃损害。因为薏仁粥是属于凉性的食物，长期喝的话会伤害你的胃。
我喝的是麸炒过的薏苡仁
一人可以适当喝，但也不能天天喝，它是属于属阴性的食物，总是和艺人的话是可以去除体内的湿气，但是对我们的胃也有坏处。
一人？？？？？？？？？？？总是和一人的话？？？？？？？？？？？什么意思？？？？？？？？？？？
薏仁粥，总是喝薏仁粥的对胃是一个刺激，不好意思走打错字了。
那薏苡仁要喝多久就可以停了？？我主要目的是去湿气
喝一个月就可以停，如果感觉还是有湿气那就在喝一个月就可以的。
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