练健美操的，最近来月经3天

      病情分析：
      你好。月经期间要注意休息。防止大运动量训练，可以向教练说明情况。适当减少活动量。腹部注意保暖。
      指导意见：
      月经期间要注意休息。防止大运动量训练，可以向教练说明情况。适当减少运动量。腹部注意保暖。
      

      一般经期是不建议，做倒立动作的。因为您做倒立动作的时候，您子宫内的经血是排不出去的，反过来还会滞留在子宫内，甚至也有可能流向输卵管。您的腹痛估计是经血排出不畅导致的，建议您一定要注意这一点。谢谢！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况有可能也锻炼有关系，不过也不一定。
      指导意见：
      毕竟月经期间小腹痛也属于很常见的情况，所以你的情况具体什么原因不好说。不过偶尔的一次，先不用管它的、观察观察再说就行。希望能给你帮助
      
      以上是对“练健美操的，最近来月经3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑如月经期剧烈运动及倒立容易导致子宫内膜异位症。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生，少吃辛辣食物，积极医院就诊检查一下排除。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况看，这个可能是由于月经期间过度不当，引起的月经不调，导致的月经疼痛，
      指导意见：
      月经期间禁止进行剧烈运动，确定原因之后，建议您现在使用活血化瘀理气的逍遥丸和益母草对症治疗，然后以后避免经期运动，。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该是运动过度造成的盆腔充血的现象的。这是不能在月经期间进行剧烈活动的。
      指导意见：
      这建议注意休息。暂时停止进行运动吧。口服点月月舒痛经宝颗粒进行调理就可以了。
      

      病情分析：
      您好，记得在月经期间尽量避免剧烈运动，请问之前是否有过这种现象发生呢？
      指导意见：
      鉴于您现在这种情况要多注意休息，建议去一家大的正规医院让医生给检查一下，必要时在医生的指导下观察治疗一下，希望对您有所帮助，祝您健康快乐每一天！
      
      以上是对“练健美操的，最近来月经3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况，在生理期，应该适当休息，减少活动。否则会影响健康。
      指导意见：
      建议经期除了多休息，还要少吃生冷和刺激性的食物，保持愉快的心情。这样可以减少经期的不适。